Die körperbasierte Wahrnehmungsförderung unterstützt Kinder (ab 6 Jahren) und Erwachsene dabei, durch gezielte, sanfte Berührungstechniken, Atemübungen und ausgewählte körperorientierte Impulse Spannungen zu lösen, das Nervensystem zu beruhigen und innere Stabilität sowie Selbstwahrnehmung zu fördern.
Termine finden im Einzelsetting in Gallneukirchen statt.
Die Arbeit ist individuell auf die Bedürfnisse der einzelnen Person abgestimmt und kann begleitend zu medikamentöser oder therapeutischer Behandlung eingesetzt werden. Sie eignet sich insbesondere für Hochsensible Kinder und Erwachsene, Menschen mit AD(H)S, Angstzuständen, Depressionen, Schlafproblemen, erhöhter Stressbelastung oder Erschöpfungszuständen.
In den Einheiten – bei Kindern ca. 30 Minuten, bei Erwachsenen ca. 50 Minuten – wird der Körper in einen entspannten Zustand gebracht, die Aufmerksamkeit und der Fokus auf den eigenen Körper gelenkt, die Selbstregulation gestärkt und die Körperwahrnehmung verbessert.
Ziel ist es, das Nervensystem zu beruhigen, Spannungen zu lösen und ein Gefühl von innerer Ruhe, Stabilität und Klarheit aufzubauen.
Die Einheiten fördern außerdem Konzentration und ein gesundes Körpergefühl, helfen bei der Reduktion körperlicher und emotionaler Anspannung und geben dem Körper die Möglichkeit, sich selbst wieder in Balance zu bringen.
In einem ruhigen, geschützten, achtsamen Rahmen gehe ich auf die individuellen Bedürfnisse jeder Person ein. Ein wirksames, klar strukturiertes und professionelles Angebot zur ganzheitlichen Gesundheitsförderung. Auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.
